篮球30~~*篮球30号是哪个球星

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球30的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球30的解答，让我们一起看看吧。

30米篮球运球规则？

答:1、运球中如果双手同时碰到球，无论有无意都不能再运球，再运就是二运，还有一种情况就是你接球不稳，球脱手之后落地，在去捡起来之后算王成了一次运球，再运也算二运。

2、走不就是不能持球连续走3步。

3、运球时手心与地面的垂直超过90度，运球过肩也是翻腕。

30 打篮球没信心怎么办？

1、敢于出手投篮。提高自信心，就要敢于出手投篮，不能犹犹豫豫的，出来投篮机会也不敢投，这样很难提高自信心的。

2、增加配合。和队友之间要增加配合，篮球毕竟是整体的比赛，多配合好了，空当出来了，自信心就会满满的。

3、多给自己打气。打篮球时，要多给自己打气，相信自己能行，想投篮就投篮，心里默念加油，自己给自己鼓劲，自信心就有了。

4、积极跑动。打篮球不要懈怠，应该跑起来，充分的跑动能让身体活动开，这样就有手感了，投篮有手感就能增加命中率，提高自信心。

5、投篮突破相结合。打篮球应该投篮突破相结合，特别是突破，在投篮命中率下降时，突破非常增加自信心的。

6、勤加练习。多练习投篮，能有效的增强自信心，但是要找高手练习，进步比较快。

买什么篮球质量好30元以内？

老实说，30以内买不到什么质量好的篮球，除非是二手的品牌篮球。70-80的篮球都属于比较一般的，入门级别的。100-200算不错的，要质量好的得300以上的！

100-200元的STAR篮球不错，性价比很高，打起来很舒服。斯伯丁好些的大概400-700元，根据情况来买地板球或者室外用球，地板球偏贵，可是很粘手，控制性好。

到此，以上就是小编对于篮球30的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球30的3点解答对大家有用。