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足球踢高球视频~~*足球踢高球视频教程

2024-08-24 22:51:44 篮球直播a 佟佳修

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球踢高球视频的问题,于是小编就整理了6个相关介绍足球踢高球视频的解答,让我们一起看看吧。

足球怎么踢高球?

1.

支撑脚的站位。

它支撑着击球时的发力过程,好的支撑是你踢球用得上力的条件之一。以主力脚右脚为例,左脚脚尖一般在球的左边20cm处。

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2.

击球点。

想要踢得又高又远,理所当然要踢球的靠下接近地面的位置。踢的时候脚底几乎要擦到地面。

3.

触球部位。

用脚背内侧接近脚背的位置踢,踢的时候会感觉到几乎是用脚背击球。

足球怎么踢高球?

用脚背内侧击打球的正下方,脚要绷直,左支撑脚要与球平行,右脚下球时一定要恰到好处,离球太远会踢不高,离球太近会踢不远特别注意小腿摆动速度要快,击球时间越短球踢得越高,球踢出后的一瞬间还有一个摆腿的动作,摆腿的方向朝向你要传球的方向这几个要点做好了,可以说球不仅能踢高而且长传时有很高的准确率,而且踢出的球是向后竖直旋转的,当然手臂的摆动也非常重要,踢到球之前左手一般都要画个弧线.

足球里怎么停球啊,我老是踢球的时候停不住球尤其是高球?

写几个练习方法给你,希望对你有帮助。基本不好,颠球少于三十个的:

1)可以原地高抛球过头顶,尝试用脚尖将球停在触球脚边三十至四十厘米范围内(如果完全做到,你就很厉害了);

2)同样高抛球过头顶,尝试用大腿(膝关节以上胯骨以下的部分)来停球,大腿平抬与身体形成一定夹角,在触球的瞬间让大腿下收对球形成缓冲使得球平稳落地不再弹起。如果有一定基本功,颠球超过三十个不过百的:

3)对墙抛球(或者找人给你抛球)如果球来时在腰部以下膝以上,可以面向来球采用方法2的方式用大腿将球停在身前三十至四十厘米的位置,如果来球在膝关节附近,可以侧身用脚弓内侧停球。假如一定要用脚弓停膝关节以上部位的球,可以跳起侧身用脚弓停球,将球停在身前四十至五十厘米范围内,落地时最好能衔接一个护球的动作,这样养成习惯对你在比赛中有一定效果。这里要特别提一下有些腰部附近的来球,可以用侧身用大腿内侧来停,有些球腰线以上的球也可以跳起用大腿内侧来停。

4)面对正面而来比较平直的胸腹部位置的来球,可以正面用收胸向前送双肩的动作来减缓足球初速实现胸部停球的目的(不过这个动作练习时有些危险,如果动作做不好被足球大力打在胸口很容易喘不上气来的,所以一开始最好是有人帮你用手推出这种球来练习)。

5)面对有较高抛物线吊球或长传,可以正面挺胸向后展肩的动作来停球,在胸部触球的瞬间身体适当的后仰减小足球带来的冲力并达到停球的目的(同样开始练习的时候最好找人给你抛球来体会触球身体后仰的感觉)。当然这些动作最好还是看一下视频或者在有人指导下进行练习,毕竟文字的感觉不如实际演示的明确,当然如果只是想踢好业余足球那么练好下三路(腰部以下的基本功:停球、带球、抢断)就可以了,毕竟业余足球水平参差不齐,高位停球或头球容易受伤。最后祝你好运,享受快乐足球!

足球可以踢好高?

1、你要先将皮球放在一个平整的地面上;

2、要将皮球踢高,你要先看准皮球的部位;

3、一般踢足球的中下部,看准部位,大腿带动小腿发力;

4、注意不能踢得太偏下,脚会踢到地下容易受伤。 技巧: 1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步; 2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧; 3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下); 注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)。

怎么把足球踢飞起来?

练习方法在球的一面,中心处画个点,中心处上下左右中间各画一个点(类似一个十字了),再把十字画成米字,即十字每个角中间各画一个点。

你想起高球,就踢下面3个点的任一,不过要注意脚型,右脚脚背外侧踢靠里的点就是外旋高球,脚背内侧踢靠外的点是内旋高球,脚背踢中间点是正高球。多练习,找感觉。

踢足球时,怎样踢才能使上力,踢出很有力的球来?

我已经踢球12年了,我是我们校队的,主打后腰位置,其实我身体也不是很强悍,但是踢球主要靠的是技巧,特别是你的发力点和时间差,一般情况下脚内侧转弧线,球速都比较慢,而且高度受力量限制,所以想把球踢高,就需要去找准自己的发力点,内脚背踢高球就要把发力点发在前脚掌就是整个大脚趾那一侧,触球点在球的中下部分一点,最重要的是在触球一瞬间一定要绷紧脚踝,一定不能松紧,否则踢出的球会很歪,而且球也不会高。

一般情况下想把球速和高速提上去,就要学会运用正脚背踢球,就是整个脚面,因为它的触球面积最大,能够使上整个脚踝力量,触球部位在球的中部偏下,脚踝绷紧,助跑掌握好节奏,两脚在触球的瞬间放松,支撑脚有一种自然滑行的感觉,在触球时使用小腿发力,这个需要小腿的爆发力,瞬间触球,这样踢出的球又高又快又直,力量也是最大的。

对于您腿部的问题,我想主要还是您的足球跑动有问题,踢球时不能想田径赛一样,一定要碎步的跑动,不能把整个腿部都抬起来,要慢慢的感觉,但是爆发力要掌握,踢球之前我建议你先来两个20米的冲刺,活动好后再去踢,这样时间长了养成这个习惯,我想情况会好的,当然体力是前提哦。

足球的各种脚法的练成需要多加注意技术动作和刻苦训练,你可以在看足球比赛时多多注意那些球员的触球动作,多多想想,再练练,时间长了,你会成为一名高手的。

到此,以上就是小编对于足球踢高球视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球踢高球视频的6点解答对大家有用。