篮球 翻腕~~*篮球翻腕犯规图解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球 翻腕的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球 翻腕的解答，让我们一起看看吧。

篮球中,什么是翻腕犯规？

翻腕不能完全算做违例(2次运球),要视具体情况! 在动作完全连贯,无明显停顿的迅速行进中完全可以! 不仅仅是NBA连CBA也只对连贯性要求. 换个角度说,你翻腕和运球动作连贯,裁判很难意识到你的动作,放心不会听见哨响,除非是黑哨!

打篮球翻腕算不算犯规？

“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的！

打篮球翻腕不算犯规，是运球违例。篮球场上的翻腕动作是指，运球人在运球过程中，手与球接触时，手掌与地面的角度超过了90度，这时的运球动作就被熟称为翻腕，属于运球违例，是否翻腕，要有场上的裁判员根据规则判断执行，运球时翻腕一个错误的习惯性动作，一定要在平日的学习和训练中加以改进。

打篮球翻腕问题？

那就不是翻腕，而是二次运球了，就是运球时控制球后就算结束运球，再运就算二次运球违例，所谓翻腕，也叫持球，就是手心跟地面的角度超过90度，超过以后认为此时已经控制球了，就是运球结束，如果再运当然算二次运球违例，注意，是违例不是犯规，只交换球权，是不累计次数的。

关于篮球中的翻腕？

运球中，手部置于球下方使球发生停留。翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球。

“翻腕”可以造成球停留于手中形成持球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。

规则并未写手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球的滞留在空中不下落，即为携带球违例。扩展资料：防止被裁判吹罚翻腕的方法：在运球时，有时不经意会出现翻腕，即拍球时掌心向上了，这样会被吹违例。

因此平常要加强基本功的训练，拍球要掌心向下，即使变向运球过人时，也要保持好手型。

在篮球比赛中，被吹走步为例是很常见的。比如持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这就是走步违例；三步上篮时，多走了一步也是走步违例；在篮下进攻时，被对方贴身防守，持球进攻脚下出现挪步或小碎步，也容易被判走步违例。

因此要时常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步；三步上篮要记好步伐，掌握扎实的基本功；篮下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。

篮球规则里到底有没有“翻腕”和“运球过肩”这一说？

现在NBA中运球过肩不算违例,只要运球不翻腕就可以! 当你运球高于自己的肩膀时就算是过肩,但现在已经没有这个说法了,一般运球过肩后,只要手掌不要从下往上托着球(翻腕)就没关系.

到此，以上就是小编对于篮球 翻腕的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球 翻腕的5点解答对大家有用。